Accompagnement à l’allégement de la charge mentale

Charge mentale, organisation, rôle de chacun, temps pour soi, choix, prise de recul

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Suivi Individuel

Tarif de la séance : 60 €

Projets collectifs

Tarif : sur devis après échange téléphonique

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La bibliothèque

Accompagnement aux études supérieures et aux travaux littéraires

Lecture rapide, efficacité, organisation, planification, coaching, prévention en santé mentale, risques psychosociaux, gestion des émotions, du stress, méthodes agiles, correction de Travail de Fin d'études, Mémoire, Thèse, accompagnement récit de vie, atelier journal

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Le salon

Psychogénéalogie

Transmissions familiales conscientes et inconscientes, blocages, génosociogramme, génogramme, dates anniversaires, loyautés familiales, répétitions, naissances, décès, maladies, traumatismes, transgénérationnel, famille, héritages, valeurs, croyances, libération, inconscient familial et collectif, prénoms, noms de famille, ancêtres, non-dits, secrets, changement, conflits, deuils, fratrie, générations, filiation, psyché familiale, choix de profession

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Le bureau

Accompagnement au travail

Changement, reconversion, orientation, coaching, bilan de potentiel, profil comportementaliste, profil d'équipe, efficacité, communication, croyances, prévention en santé mentale, risques psychosociaux, insertion, aide à la rédaction de CV, lettre de motivation, préparation concours écrits, oraux, entretiens, gestion de projet, coordination, planification, méthodes agiles

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La salle de bain

Accompagnement à l'estime de soi, la confiance

Valeurs, croyances, relations interpersonnelles, HPI, HPE, TDAH, TSA, identité, introspection, respect de soi, confiance, construction de soi, place, gestion des émotions, sens, phobie scolaire, harcèlement, adolescence, vieillissement,

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La chambre

Accompagnement à la gestion des émotions et à la régulation du sommeil

Batterie énergétique, spirale mentale, rythme physique, équilibre vie perso-vie pro, gestion des émotions, récupération, cauchemars, impacts du harcèlement, burn out, épuisement parental

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L'atelier

L'accompagnement visuel

Flyers, planches, fresques, illustrations, réunions stratégiques, démarche, coconstruction, facilitation, facilitation graphique, communication, méthodes agiles, formation visuelle, projets de santé ( PRS, PSL, Moi(s) sans tabac), politique de la ville et des territoires (contrat de ville, PESL, PET), projets pédagogiques (NEFLE), entreprises, collectivités, mairies, associations

Y aller

Les toilettes